老师寄语：练习中华武术的益处

第一：强健身体、提高素质。

武术套路运动其动作包含曲伸、回环、平衡、跳跃翻腾等，人体各部位几乎都要参与运动。

第二：改变精神面貌。

武术运动特别强调“手眼身法步，精神气力功”的修炼。它的每一个动静起落、站立转折、轻重缓急都要经过千锤百炼，才能达到炉火纯青的地步。

第三：锻炼意志、培养品德，育心+知礼。

在习练武术的过程中要做到常年有恒，坚持不懈，才能培养刻苦耐劳，砥砺精进，永不自满的品质，同时锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。

第四：交流技艺，增进友谊。

武术，成为了一种不同国籍、不同民族间小朋友通过竞技比赛、文化交流等进行技艺、情感交流的媒介。同时通过习武了解、热爱中华传统文化，增强民族自信心和自豪感！

第五：开发智力。练习武术，

可给大脑许多良好的刺激，武术的练习中，不单是骨骼肌肉的发达，更是空间感知，经验，类型、识别等右脑功能的综合发挥。

第六：增强自信。

现代社会中，由于各种原因，造成一些儿童胆小，情绪消极、易哭。甚至不会与同龄小朋友沟通，通过练习武术，我们可以看到他们的自信心明显增强了，性格也变得活泼开朗许多，这对于一个儿童的成长是至关重要的

       总的来说少儿武术训练不仅对身体素质有好处，同时对孩子的智力和身体发育也有巨大好处，并且有助于培养孩子积极、勇敢、充实、乐观、健康向上的人生态度，通过专业的、科学的训练可使儿童体质强健，发育均衡，从而整体提高少儿的内外素质。幼儿从小学习武术，能有效的提高大脑的反应能力，使身体的协调性、灵活性、柔韧性得到良好的发展，同时还能纠正独生子女的娇、骄二气，培养他们吃苦耐劳、团结友爱、相互帮助的集体观念，使他们在日常生活中坐、立、行更有气质。